jeudi 16 octobre 2014

Granola minute


Un petit déjeuner énergie et bonne humeur : granola minute* chocolat/bananes.

*pour les matins pressés ou quand je n'ai plus de granola maison.

Granola minute : 
Verser 6 ou 7 cuillères à soupe de muesli tout prêt (ici du muesli montagnard avec des raisins et des morceaux de pommes) dans la poêle où on a préalablement fait fondre une cuillère à soupe de beurre. Remuer quelques minutes le temps de faire un peu dorer le muesli puis ajouter une cuillère à soupe de sirop d'érable et remuer de nouveau 1 ou 2 minutes. Laisser refroidir dans une assiette. Quand le muesli a refroidi, ajouter des pépites de chocolat et des tranches de banane. Déguster avec du lait ou un yaourt.

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