mardi 23 juin 2015

Matins fruités


Smoothie orange/mangue/fruits de la passion... délicieusement parfumé...

Pour la recette, j'ai mis 4 oranges, 1/3 de mangue bien mûre (il faut la choisir bien souple quand on la tâte) et 2 fruits de la passion (à choisir bien ridés). On obtient 2 grands verres de jus de fruits.

Presser les oranges, couper la mangue en morceaux et évider les fruits de la passion. Je n'ai pas de blender donc je mixe le tout au mixer plongeant, le résultat est parfait. Si on n'aime pas les grains on peut filtrer mais moi je les laisse, ça ne nous gêne pas et c'est joli!

Et vous, par quoi commence votre journée?

Bonne journée!

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