vendredi 14 août 2015

Sous les corsiers


Petite escapade  le temps d'une semaine dans mon pays, chez mes parents, au bord de la mer.
Hier j'ai profité du beau temps et de la douceur du matin pour faire une séance de gym dehors, à l'ombre des corsiers. 
Un vrai moment de calme et de détente au rythme de ma respiration et de la course des nuages dans le ciel, au son du vent dans les feuilles, des oiseaux et de l'écureuil du jardin. En me relevant j'ai eu l'impression d'être complètement neuve et apaisée.

Je n'ai jamais trouvé tapis plus confortable que la mousse qui pousse ici, douce et moelleuse. Je crois que chaque matin ici va s'assortir d'une séance comme celle-ci, entre étirements et équilibres.

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire